05-08-2021
Квіти подобаються всім, з цим важко сперечатися. Дослідження психологів з університету Нью-Джерсі довело, що присутність квітів в нашому житті здатне значно поліпшити емоційне здоров’я, і ефект цей набагато сильніше, ніж ми можемо припустити. Неважливо, чи йде мова про букет, отриманому в подарунок, про рослини в горщиках, розставлених на підвіконні, або про клумбі в саду, все одно вони будуть чинити на нас позитивний вплив.
Це властивість квітів було помічено людьми ще в глибоку давнину. Існував навіть метод лікування, коли хворого обсипали квітами. Вважалося, що це допоможе йому швидше видужати.
Правда, не всі квіти діють на нас однаково. Недарма ж ми віддаємо перевагу одним сортам, і не дуже полюбляємо інші. Рослини можуть бути наділені різними властивостями, і їх вплив буде залежати не тільки від виду, але і від кольору, аромату і т.п. Чим прикрасити свій будинок, що подарувати близьким, щоб їх порадувати? Давайте розбиратися.
Давно доведено, що запахи, які ми відчуваємо, впливають не тільки на наш настрій, але і на фізичний стан організму. Цій властивості присвячено цілий напрям в медицині – ароматерапія. Фітонциди, які виділяють частину рослин, здатні очистити повітря від хвороботворних бактерій, а ряд заходів здатний поліпшити роботу окремих систем і всього організму в цілому.
Виявляється, не тільки запах може змінити психологічний стан. Колір, що переважає в композиції, теж має значення. Помічено, що червоні букети мають сильну енергетику. Вони стимулюють викид гормонів, покращують фізичну активність і загальний тонус. Так що червоні троянди здатні забезпечити нас зарядом бадьорості на цілий день.
Жовті квіти зміцнюють імунітет, покращують психологічний настрой, змушують нас мислити позитивно. Білі – зміцнюють тіло і розум, сині – освіжають і знижують рівень агресії, а зелені женуть геть поганий настрій, заспокоюють, допомагають сконцентруватися.
Більшість людей має вдома хоча б кілька кімнатних квітів у вазонах, а деякі перетворюють квартиру в ціле подобу оранжереї. Справа тут не тільки в естетичному аспекті. Домашні рослини несуть і практичну користь.
Для одних догляд за рослинами стає хобі, яке дозволяє розслабитися і відпочити від проблем і повсякденної рутини. Інші возяться з ними заради того, щоб надати приміщенню ще більше затишку. Треті прагнуть поліпшити мікроклімат.
Наявність кімнатних рослин благотворно позначається на якості повітря в квартирі. Сучасне житло заповнене речами з синтетичних матеріалів і пластика, меблями з ДСП. Вони виділяють в повітря хімічні речовини, які шкодять нашому здоров’ю. Квіти мають здатність поглинати ці небезпечні частинки, очищати повітря, насичувати його киснем. Ось чому в сучасному мегаполісі вирощувати їх не просто бажано, а необхідно.
Відмінними очисниками повітря можуть служити фікуси, папороті, кімнатні різновиди пальм. Кактуси відомі своєю здатністю поглинати іонізуюче випромінювання, тому їх часто ставлять біля комп’ютера і телевізора. Хлорофітум знищує бактерії і дезінфікує повітря. Квіти також сприяють підтримці оптимальної вологості в приміщенні, що особливо важливо взимку, коли через опалення повітря може стати пересушеним.
Багато рослин здатні надавати оздоровлюючий ефект на організм. Мова йде не про лікарські рослини, з яких готують всілякі відвари і настої, а про звичайні добре знайомих нам кольорах в горщиках.
Герань добре ставити в спальні, оскільки її аромат допомагає впоратися зі стресом і безсонням. Фітонциди герані також надають дезінфікуючий ефект і допомагають швидше впоратися з простудними захворюваннями і ангіною. Лимон активізує розумові процеси, покращує мозковий кровообіг. Добре знайома всім монстера сприяє правильному травленню.
Рослини можуть стати для нас і справжніми психотерапевтами. Фіалка допомагає впоратися з бурхливими емоціями і запобігти нервовий зрив. Драцена позбавляє від депресивного настрою. Бегонія знижує рівень агресії, зменшує ймовірність конфліктів. Папороть допомагає налагодити взаєморозуміння між членами сім’ї з різними типами темпераменту.
Квіти несуть в наше життя радість і гармонію, змушують відкинути сумні думки. Букет, подарований близькій людині, перетворює звичайний день в свято, наповнене щастям. Кімнатні рослини наповнюють будинок теплом і затишком. Оточіть себе квітами, і ви помітите, що все навколо стало змінюватися на краще.